¿Qué debo hacer yo?

Opciones de mitigación (IPCC), políticas y normas vigentes por regiones, y estado de medidas pospuestas o poco consideradas. Enfoque: datos y fuentes.

De la preocupación a la acción

Tu poder importa: elige 3 acciones y empieza hoy

No necesitas hacerlo todo. Necesitas empezar. Esta página te ayuda a escoger las 3 acciones con mayor impacto (80/20), cuidarte en olas de calor e incendios, y crear tu plan personal en dos minutos.

(Opcional) Toca un motivo: lo usaremos para personalizar tu plan.

Impacto estimado de tu plan

Selecciona acciones y verás una estimación cualitativa.

Puntos impacto: 0
Nivel: —
¿Cómo lo calculamos?

Cada acción tiene un peso orientativo (alto/medio/bajo). Sumamos para darte una guía rápida. Es una brújula, no un contrato: tu contexto manda.

Acciones 80/20: empieza por aquí

Prioriza las que más cuentan para clima, salud y bolsillo.
Impacto alto

Transporte cotidiano y viajes ✈️🚆



Guía rápida
  • Planifica viajes largos con antelación para encontrar trenes.
  • Para el coche: conduce suave, revisa presión de neumáticos y agrupa recados.
  • En la ciudad: valora abono transporte o bici eléctrica compartida.
Impacto alto

Hogar y energía 🔌🏠



Guía rápida
  • Empieza por lo barato y rápido: burletes, cortinas térmicas, sombra exterior.
  • Programa lavadora/lavavajillas en horas valle y llena cargas.
  • Si puedes, pide dos presupuestos de bomba de calor o placas solares.
Impacto medio–alto

Alimentación y desperdicio 🥗



Guía rápida
  • Congela raciones y ordena la nevera (FIFO: primero en entrar, primero en salir).
  • Legumbres 2–3 veces/semana: baratas, sanas y con baja huella.
Impacto medio

Consumo y residuos ♻️



Guía rápida
  • Evita compras por impulso: lista y 24 horas de espera.
  • Separa bien: vidrio, envases, papel, orgánico. Reduce plásticos de un solo uso.
Impacto cívico continuo

Tu voz y tu comunidad 📣



Guía rápida
  • Pregunta en tu ayuntamiento por ayudas de eficiencia y autoconsumo.
  • En el trabajo o comunidad, propone medidas sencillas (iluminación LED, horarios de climatización).

Cuando hace daño: cuida de los tuyos

Medidas sencillas para olas de calor, incendios y sequía. Derivadas del punto 2.

🌡️ Olas de calor

  • Revisa a mayores y bebés 2 veces al día.
  • Hidrata: agua a mano; evita alcohol y exceso de cafeína.
  • Ventila de madrugada, sombrea y usa paños húmedos.
  • Limita actividad exterior; busca refugios climáticos (biblioteca, centro cívico).

🔥 Incendios

  • No hagas fuego ni uses maquinaria que genere chispas.
  • Mantén despejado el entorno de casa si vives en interfaz urbano‑forestal.
  • Si hay humo, cierra ventanas y usa mascarilla si sales.
  • Ten a mano un kit básico: documentación, agua, radio, linterna.

💧 Sequía

  • Ducha corta, cierra el grifo al enjabonar y arregla fugas.
  • Riego de plantas al amanecer/anochecer y con goteo.
  • Lavadora y lavavajillas siempre llenos.
  • Reutiliza agua de aclarado para WC o riego.

Para sentirlo: 3 miradas

Porque no nos mueven solo los números.

📬 Carta a mi nieta de 2050

Hoy he decidido hacer tres cosas pequeñas que, juntas, cambian mi vida: ir más a pie, cocinar con calma y aislar el cuarto donde dormimos. No sé si bastará, pero sé que estarás orgullosa de que lo intenté. Cuando haga calor, quiero que tengas un sitio fresco donde leer. Cuando el aire esté sucio, que puedas respirar tranquila. Si alguna vez dudas, recuerda: nadie lo hizo todo, pero todos podíamos hacer algo.

🚲 Menos coche, más vida

Un sábado sin coche se convirtió en un paseo en bici con risas y un café al sol. Llegué más tarde, pero llegué mejor. A veces el clima mejora cuando tu día mejora.

🏘️ Vecindario

En la comunidad, bajamos un grado la calefacción y cambiamos a LED. La factura bajó y alguien dijo: “pensé que sería un lío… y no”. Hicimos algo juntos.